こんにちは。
歯科衛生士の北村です。
先日歯ブラシのCMをみました。
そのとき改めて思ったのが、毎日ていねいに磨いていても
1か月以上同じ歯ブラシを使っていたら
綺麗に磨けていない。
という事です。
当院では毛先の細い歯ブラシを勧めています
歯ブラシは1カ月近く使っていると毛先が広がったり、
広がっていなくても毛先がなえてしまい汚れ(プラーク)が残っていることが
多くなり虫歯や歯周病に繋がります。
なんで、歯ブラシは定期的に交換しましょう!
☆交換時期は、月初め等自分で目安を作る事をお勧めします(^-^)